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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Banknoten Deutschen Kaiserreiches
Die Original-Banknoten des Deutschen Kaiserreiches Die Banknoten des frühen 20. Jahrhunderts zählen zu den schönsten Zahlungsmitteln, die in Deutschland je ausgegeben wurden. MDM ist es nach langer Suche gelungen, sieben echte Geldscheine aus der Kaiserzeit in einem exklusiven Set zu vereinen. Es enthält je eine Banknote zu 5, 10, 20, 50 und 1000 Mark sowie zwei Scheine zu je 100 Mark mit unterschiedlicher Gestaltung. Darunter befindet sich auch der legendäre "Flotten-Hunderter", dessen Rückseite die Kaiserliche Flotte zeigt und damals der Leidenschaft Wilhelms II. für die Seefahrt Tribut zollen sollte. Die gelieferten Banknoten können in Details leicht von den hier gezeigten abweichen.
Preis: 119.00 € | Versand*: 0.00 € -
Wegbereiter der deutschen Demokratie
Wegbereiter der deutschen Demokratie , Dieses Buch porträtiert Frauen und Männer, die für die Freiheit, für Menschen- und Bürgerrechte in Deutschland gekämpft haben. Zu ihrer Zeit oft unterdrückt, waren sie doch zukunftsweisend und schufen das politische Fundament unserer Republik. Es sind bewegende Biographien - erzählt von bekannten Autorinnen und Autoren -, die zusammen ein lebendiges Panorama der Demokratiegeschichte in Deutschland von der Französischen Revolution bis zur Gründung der Weimarer Republik ergeben. Das «Nie wieder» ist nach Vernichtungskrieg und Schoah zu Recht der Kern der deutschen Erinnerungskultur. Aber die Bundesrepublik erklärt sich nicht allein ex negativo. Wer verstehen will, wie Deutschland nach dem Zivilisationsbruch von 1933 bis 1945 zur Demokratie zurückgefunden hat, muss auch seine Demokratiegeschichte kennen. Ihr fehlt bis heute der Platz, der ihr im kollektiven Gedächtnis der Deutschen und im Traditionsverständnis der Republik gebührt. Dieses Buch macht auf spannende Weise deutlich, wie reich und vielfältig, auch widersprüchlich unsere eigene demokratische Vergangenheit ist. Mit Beiträgen von: Sabine Appel, Hans-Peter Becht, Wilhelm Bleek, Christopher Clark, Michael Dreyer, Sabine Freitag, Ute Gerhard, Jürgen Goldstein, Ewald Grothe, Rüdiger Hachtmann, Kirsten Heinsohn, Irina Hundt, Christian Jansen, Alexander KoSenina, Norbert Lammert, Dieter Langewiesche, Herfried Münkler, Paul Nolte, Heribert Prantl, Hedwig Richter, Julius H. Schoeps, Susanne Schötz, Werner Schulz, Jörg Schweigard, Barbara Sichtermann, Frank-Walter Steinmeier, Barbara Stollberg-Rilinger, Dietmar Süß, Uwe Timm, Volker Ullrich und Kerstin Wolff. Eine Geschichte der Demokratie in Deutschland in Biographien 30 Frauen und Männer, die für unsere Demokratie wichtig sind Ein erinnerungspolitisches Statement des Bundespräsidenten , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20211025, Produktform: Leinen, Redaktion: Steinmeier, Frank-Walter, Seitenzahl/Blattzahl: 448, Abbildungen: mit 29 Abbildungen, Keyword: Geschichte; Deutschland; Politik; Gedächtnis; Freiheitsbewegung; Erinnerungskultur; Sozialgeschichte; Bundespräsident; Christopher Clark; Norbert Lammert; Herfried Münkler; Hedwig Richter; Barbara Stollberg-Rielinger; Porträt; 18. Jahrhundert; 19. Jahrhundert; 20. Jahrhundert, Fachschema: Neunzehntes Jahrhundert~Geschichtsschreibung~Historiographie~Europa / Geschichte, Kulturgeschichte, Fachkategorie: Sammelbiografien~Geschichtsschreibung, Historiographie~Europäische Geschichte, Region: Deutschland, Zeitraum: 1790 bis 1799 n. Chr.~19. Jahrhundert (1800 bis 1899 n. Chr.)~1900 bis 1909 n. Chr.~1910 bis 1919 n. Chr., Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Geschichte/Neuzeit, Fachkategorie: Biografien: historisch, politisch, militärisch, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: C.H. Beck, Verlag: C.H. Beck, Verlag: Verlag C.H. Beck oHG, Länge: 223, Breite: 153, Höhe: 36, Gewicht: 698, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2662084
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Die Lieblingsmärchen der Deutschen
Profitieren Sie von unserer exklusiven Aktion und komplettieren Sie Ihre Silber-Kollektion!Ihre Kündigung der Edition „Die Lieblingsmärchen der Deutschen“ mit der monatlichen Zusendung faszinierender Silber-Gedenkprägungen haben wir mit Bedauern entgegengenommen. Damit Sie Ihre leider nun unvollständige Sammlung trotzdem ergänzen können, erhalten Sie heute von uns ein ganz exklusives Angebot: Komplettieren Sie Ihre Kollektion „Die Lieblingsmärchen der Deutschen“ jetzt um die Ihnen noch fehlenden wichtigen Silberausgaben – ohne weitere Verpflichtungen! Ihr Vorteil: Wenn Sie gleich mehrere der neuen Silber-Gedenkprägungen bestellen, sparen Sie zusätzlich Versandkosten, denn diese fallen lediglich einmal an. Wählen Sie unten einfach die Ausgaben aus, die Ihnen noch fehlen und profitieren Sie durch Ihre schnelle Bestellung jetzt von allen Vorteilen der Treue-Aktion! Krönen Sie Ihre persönliche Kollektion » Die Lieblingsmärchen der Deutschen « zudem mit einer besonderen Premium-Ausgabe. Die streng limitierte Gedenkprägung „200 Jahre Märchen der Brüder Grimm“ in echtem Gold (585/1000) und der höchsten Prägequalität "Spiegelglanz" bieten wir Ihnen für nur 199,- €.
Preis: 60.99 € | Versand*: 6.95 €
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Wie kann die Selbstwahrnehmung durch gezielte Selbstreflexion und Selbstakzeptanz verbessert werden?
Die Selbstwahrnehmung kann durch regelmäßige Selbstreflexion gestärkt werden, indem man sich bewusst mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinandersetzt. Selbstakzeptanz spielt eine wichtige Rolle, indem man sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen annimmt und sich selbst liebt. Durch diese Prozesse kann man ein realistisches und positives Bild von sich selbst entwickeln und somit die Selbstwahrnehmung verbessern.
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Wie kann man Selbstakzeptanz und Selbstliebe entwickeln?
Um Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu entwickeln, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich nicht ständig mit anderen zu vergleichen. Es kann hilfreich sein, sich bewusst auf die eigenen Stärken und positiven Eigenschaften zu konzentrieren und sich selbst zu ermutigen. Zudem kann es hilfreich sein, negative Gedanken und Selbstzweifel zu erkennen und durch positive Affirmationen zu ersetzen. Es kann auch hilfreich sein, sich selbst zu vergeben und sich Zeit für Selbstfürsorge und Selbstreflexion zu nehmen.
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Wie kann man Selbstliebe und Selbstakzeptanz aufbauen?
Um Selbstliebe und Selbstakzeptanz aufzubauen, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich selbst mit Mitgefühl zu behandeln. Dies kann durch positive Selbstgespräche, das Erkennen und Akzeptieren von eigenen Stärken und Schwächen sowie das Setzen von realistischen Zielen und Erwartungen erreicht werden. Es kann auch hilfreich sein, sich selbst zu pflegen und sich Zeit für Selbstfürsorge und Selbstreflexion zu nehmen.
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Was sind einige Strategien, um Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu fördern?
Ein erster Schritt ist, negative Selbstgespräche zu stoppen und sich stattdessen positiv zu bestärken. Zudem kann es hilfreich sein, regelmäßig Selbstreflexion zu betreiben und sich bewusst Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen. Auch das Umfeld kann einen großen Einfluss haben, deshalb ist es wichtig, sich von negativen Einflüssen zu distanzieren und sich mit unterstützenden Menschen zu umgeben.
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Schatzkiste mit deutschen Münzen
Heben Sie verborgene Schätze deutscher Münzgeschichte Dieses schöne Schatzkästchen macht ihrem Namen alle Ehre, denn in ihr finden sich viele verborgene Schätze aus den letzten 70 Jahren der jüngeren deutschen Numismatik-Geschichte. Von Pfennig- und DM-Münzen über die DDR-Mark bis hin zu aktuellen Euro-Gedenkmünzen findet sich hier allerhand, was das Sammlerherz höher schlagen lässt. Lassen Sie sich überraschen und tauchen Sie ein in die Welt der deutschen Münzgeschichte. Das edel und modern gestaltete Schatzkästchen aus Holz hat einen praktischen Magnetverschluss und ist durch eine bedruckte Banderole zusätzlich geschützt. Feiern Sie das 75. Jubiläum Deutschlands 2024 mit diesem Schatz der Deutschen Münzgeschichte!
Preis: 69.99 € | Versand*: 6.95 € -
Silbermünzen des deutschen Kaiserreichs
Echte Silbermünzen des Deutschen Kaiserreiches – Ein wichtiges Stück deutscher Geschichte! Bis vor etwas mehr als 100 Jahren herrschten in Deutschland Kaiser und Könige. Einer der berühmtesten deutschen Könige war König Ludwig II. von Bayern, bekannt als der Märchenkönig. Er ließ nicht nur prächtige Schlösser bauen, sondern auch beeindruckende Münzen prägen. Die echte 5-Mark-Silbermünze des Königreiches Bayern ist mit 38 mm die größte Münze, die zu Zeiten des Deutschen Kaiserreiches geprägt wurde – ein wahres Prachtstück deutscher Münzprägekunst! Echte Münzen der Deutschen Kaiser und Könige Mit der Gründung des Deutschen Kaiserreiches im Jahr 1871 wurde das deutsche Geldwesen revolutioniert. Die Mark wurde neue deutsche Gemeinschaftswährung und beendete das jahrhundertelange Durcheinander unzähliger verschiedener deutscher Währungen. Eine Epoche des Aufschwungs und des Seltene Original-Münzen Die Original-Münzen des Deutschen Kaiserreiches sind ein wichtiger Teil unseres kulturellen Erbes. Nur wenige Exemplare haben beide Weltkriege, Wirtschaftskrisen, Hyperinflation und Silberboom überdauert. Die verbliebenen Stücke sind heute selten und erfreuen sich wachsender Beliebtheit, da das Interesse an der deutschen Vergangenheit groß bleibt. Bewahren Sie bedeutendes Stück deutscher Vergangenheit und starten Sie Ihre Sammlung mit echten Silbermünzen des Deutschen Kaiserreiches! Die über 150 Jahre alte 5-Mark-Silbermünze des Märchenkönigs Ludwig II. von Bayern erhalten Sie zum Start Ihrer Sammlung für nur {{p1}} statt regulär {{p2}}. Sie sparen {{p3}} im Vergleich zum Einzelkauf der Münze! Anschließend erhalten Sie regelmäßig weitere echte Silbermünzen des Deutschen Kaiserreiches, z.B.: 2 Mark Kaiser Wilhelm II. von Preußen 3 Mark König Friedrich August III. von Sachsen 3 Mark Freie und Hansestadt Hamburg und viele mehr, immer mit 5 % Sammlerrabatt! Ihre Vorteile: Jede Münze mit Foto-Expertise als Echtheitsnachweis 14 Tage unverbindlich zur Ansicht Flexible Rückgabemöglichkeit Sammel-Service kann jederzeit pausiert oder beendet werden Starten Sie Ihre Sammlung echter Silbermünzen des Deutschen Kaiserreiches Bestellen Sie jetzt die echte, über 150 Jahre alte 5-Mark-Silbermünze des Märchenkönigs Ludwig II. von Bayern zum besonders günstigen MDM-Start-Preis von nur {{p1}} statt {{p2}} und sparen Sie {{p3}}!
Preis: 129.00 € | Versand*: 0.00 € -
Die Schönsten Deutschen Bücher 2023
Die Schönsten Deutschen Bücher 2023 , Die jährliche Wettbewerbsdokumentation der Stiftung Buchkunst: "Die Schönsten Deutschen Bücher" und der "Förderpreis für junge Buchgestaltung" in Wort und Bild. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202309, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Stiftung Buchkunst, Seitenzahl/Blattzahl: 496, Keyword: Buchfgestaltung; Buchherstellung; Design; Designwettbewerb; Förderpreis für junge Buchgestaltung; Grafikdesign; Schönste Deutsche Bücher; Wettbewerb; Wettbewerbsdokumentation, Fachschema: Architekt / Innenarchitekt~Innenarchitektur - Innenarchitekt, Fachkategorie: Nachschlagewerke, Informationswissenschaften und Interdisziplinäre Themen, Warengruppe: HC/Innenarchitektur/Design, Fachkategorie: Architektur: Innenarchitektur, Text Sprache: eng ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Stiftung Buchkunst, Verlag: Stiftung Buchkunst, Verlag: Stiftung Buchkunst, Länge: 240, Breite: 172, Höhe: 40, Gewicht: 715, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Sexualität und Partnerschaft der Deutschen
Sexualität und Partnerschaft der Deutschen , Die Studie PARTNER 5 erforscht verschiedene Bereiche des Lebens, vor allem aber Partnerschaft und Sexualität. Hierbei geht es sowohl um die schönen Erlebnisse als auch um Grenzverletzungen und Gewalterfahrungen. Die Ergebnisse liefern eine konkrete und facettenreiche empirische Analyse aktueller Verhältnisse und dokumentieren den sexualkulturellen Liberalisierungsprozess in Deutschland. Die Autor*innen geben die Ergebnisse der Studie wieder, die wesentliche Prozesse des sexualkulturellen Wandels herausstellen, wie die Geschlechterangleichung in sexuellen und partnerlichen Einstellungen und Verhaltensweisen, die Durchsetzung der Verhandlungsmoral, die Diversifizierung geschlechtlicher Identitäten, Orientierungen und Praktiken, die Sensibilisierung gegenüber sexualisierter Gewalt und die Medialisierung sexueller Umgangsformen. Mit Beiträgen von Gustav-Wilhelm Bathke, Eva Kubitza, Gunter Schmidt, Kurt Starke, Maria Urban, Heinz-Jürgen Voß, Cornelia Weller und Konrad Weller , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202310, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Angewandte Sexualwissenschaft##, Redaktion: Weller, Konrad~Voß, Heinz-Jürgen, Seitenzahl/Blattzahl: 362, Keyword: Empirische Sexualforschung; JugendErwachsenenSexualkultureller Wandel; Studie; PARTNER-5; Metoo; Grenzverletzung; Gewalterfahrung; Sexualität; Verhandlungsmoral; Diversifizierung, Fachschema: Gesellschaft / Familie, Frau, Sexualität~Sex~Sexualität~Gender Studies~Geschlechterforschung~Soziologie / Familie, Jugend, Alter, Fachkategorie: Gender Studies: Gruppen~Soziologie: Familie und Beziehungen~Sexualität, Region: Deutschland, Warengruppe: TB/Soziologie, Fachkategorie: Sexualität, Partnerschaft und Gesellschaft, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychosozial Verlag GbR, Verlag: Psychosozial Verlag GbR, Verlag: Psychosozial-Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 204, Breite: 145, Höhe: 27, Gewicht: 524, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783837979756 9783837979763, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 44.90 € | Versand*: 0 €
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Was sind einige praktische Wege, sich Selbstliebe und Selbstakzeptanz anzueignen?
Ein Weg ist, positive Selbstgespräche zu führen und sich selbst zu ermutigen. Ein anderer Weg ist, regelmäßig Selbstfürsorge zu praktizieren, wie zum Beispiel Meditation oder Sport. Zudem kann es hilfreich sein, sich mit eigenen Fehlern und Schwächen anzunehmen und sie als Teil des eigenen Wachstumsprozesses zu akzeptieren.
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Was sind einige wirksame Methoden, um Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu entwickeln?
Einige wirksame Methoden, um Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu entwickeln, sind regelmäßige Selbstreflexion, positive Selbstgespräche und Achtsamkeitsübungen. Es ist auch hilfreich, sich selbst zu vergeben und sich bewusst Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen. Zusätzlich können Therapie, Coaching oder Selbsthilfebücher unterstützend sein.
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Was sind einige einfache Möglichkeiten, um Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu fördern?
Einige einfache Möglichkeiten, um Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu fördern, sind regelmäßige Selbstpflege, positive Selbstgespräche und das Setzen von realistischen Zielen. Außerdem kann es hilfreich sein, sich mit positiven Menschen zu umgeben und negative Selbstkritik zu reduzieren. Selbstreflexion und Achtsamkeitsübungen können ebenfalls dabei helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken.
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Was sind einige bewährte Methoden, um Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu kultivieren?
Einige bewährte Methoden zur Kultivierung von Selbstakzeptanz und Selbstliebe sind regelmäßige Selbstreflexion, positive Selbstgespräche und Selbstfürsorge. Es ist wichtig, sich selbst anzunehmen, Fehler zu akzeptieren und sich selbst zu vergeben, um ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und das Setzen von realistischen Zielen können ebenfalls helfen, die Beziehung zu sich selbst zu stärken.
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