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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
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Rolsing, Nikita: Die Bereitstellung digitaler Produkte
Die Bereitstellung digitaler Produkte , Die Digitalisierung von Produkten ist weit vorangeschritten. Verbraucher konsumieren mehr und mehr digitale Inhalte und Dienstleistungen wie etwa Standardsoftwareprogramme, E-Books oder Streamingdienste. Durch die Einführung der §§ 327 ff. BGB werden diese Geschäfte in Deutschland nun erstmals gesetzlich geregelt. Die Bereitstellung ist insofern der zentrale Begriff sowie Dreh- und Angelpunkt der Vorschriften. Sie ist der vorgegebene Modus für die Erfüllung verschiedener Pflichten des Unternehmers und dabei als Form der Erfüllung nicht nur für die Hauptleistungspflicht vorgeschrieben, sondern auch für die neu eingeführte Aktualisierungspflicht und die Datenübertragungspflicht. Das Verständnis der Natur und der rechtlichen Behandlung der Bereitstellung ist deshalb der Schlüssel für das Verständnis von Verträgen über digitale Produkte insgesamt. Dieses Werk erörtert die zentralen Fragen der Bereitstellung daher im Gesamtzusammenhang und begegnet den bestehenden gesetzlichen Unklarheiten. Die Ausführungen umfassen die Unterscheidung der drei Bereitstellungspflichten, deren sachlichen Umfang sowie die konkrete Form der Bereitstellung und damit zusammenhängende zeitliche Aspekte. Es werden zudem die Konsequenzen einer unterbliebenen sowie einer durchgeführten Bereitstellung und das Zusammenspiel der in §§ 327 ff. BGB geregelten Bereitstellung mit den Gefahrübergangsregelungen erörtert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 49.99 € | Versand*: 0 € -
Gardinia Klebeträger weiß für alle Easyfix Produkte
Klebeträger zum einfachen Ankleben der Plissee-Halterung am Fensterrahmen. UV-beständiger Kunststoff Inklusive Reinigungstüchern Zur Klebemontage auf dem Fensterflügel Ohne Bohren und Schrauben Inhalt: 4 Stück Geeignet für EASYFIX Plissee mit 2 Bedienschienen EASYFIX Thermo-Plissee mit 2 Bedienschienen EASYFIX Plissee Entry mit 2 Bedienschienen EASYFIX Plissees von Gardinia Lieferumfang 4x Gardinia Klemmträger in Weiß
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Einfüllpumpe G 20 für alle BCG-Produkte
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Wie kann die Selbstwahrnehmung durch gezielte Selbstreflexion und Selbstakzeptanz verbessert werden?
Die Selbstwahrnehmung kann durch regelmäßige Selbstreflexion gestärkt werden, indem man sich bewusst mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinandersetzt. Selbstakzeptanz spielt eine wichtige Rolle, indem man sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen annimmt und sich selbst liebt. Durch diese Prozesse kann man ein realistisches und positives Bild von sich selbst entwickeln und somit die Selbstwahrnehmung verbessern.
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Wie kann man Selbstakzeptanz und Selbstliebe entwickeln?
Um Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu entwickeln, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich nicht ständig mit anderen zu vergleichen. Es kann hilfreich sein, sich bewusst auf die eigenen Stärken und positiven Eigenschaften zu konzentrieren und sich selbst zu ermutigen. Zudem kann es hilfreich sein, negative Gedanken und Selbstzweifel zu erkennen und durch positive Affirmationen zu ersetzen. Es kann auch hilfreich sein, sich selbst zu vergeben und sich Zeit für Selbstfürsorge und Selbstreflexion zu nehmen.
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Wie kann man Selbstliebe und Selbstakzeptanz aufbauen?
Um Selbstliebe und Selbstakzeptanz aufzubauen, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich selbst mit Mitgefühl zu behandeln. Dies kann durch positive Selbstgespräche, das Erkennen und Akzeptieren von eigenen Stärken und Schwächen sowie das Setzen von realistischen Zielen und Erwartungen erreicht werden. Es kann auch hilfreich sein, sich selbst zu pflegen und sich Zeit für Selbstfürsorge und Selbstreflexion zu nehmen.
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Was sind einige Strategien, um Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu fördern?
Ein erster Schritt ist, negative Selbstgespräche zu stoppen und sich stattdessen positiv zu bestärken. Zudem kann es hilfreich sein, regelmäßig Selbstreflexion zu betreiben und sich bewusst Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen. Auch das Umfeld kann einen großen Einfluss haben, deshalb ist es wichtig, sich von negativen Einflüssen zu distanzieren und sich mit unterstützenden Menschen zu umgeben.
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Fit ab 50 3 Produkte Set, die optimale Versorgung
Nature Power Fit ab 50:für die optimale Versorung von Körper und GeistC-PLus, MultiBasic, Anti OX Age im 3er-Set Fit ab 50 - die optimale Versorgung für Menschen ab 50 von Nature Power.Alle drei Produkte "Fit ab 50" in einem Set als Komplett-Versorgung: Stärkung des Immunsystems, die wichtigsten Vitamine und Mineralien plus Zellschutz.Verzehrempfehlung: Beachten Sie die Verzehrempfehlung, der jeweiligen Einzelprodukte.Fit ab 50: C-PLus liefert Calcium und Magnesium im idealen Mischungsverhältnis 2:1 und in gut aufnehmbarer Form, unterstützt von Vitamin C in nicht saurer Verbindung (magenschonend). Im Sango-Korallenpulver sind weitere Mineralien, die Aufnahme und Resorption von Calcium und Magnesium befördern. Vitamin D3 ist unerlässlich für die Aufnahme und Einlagerung der Mineralien in Knochen und Zähne.Grüntee-Extrakt bester Herkunft (fast reine Polyphenole) und Traubenkern-Extrakt sorgen für das Abfangen freier Radikale und regen zusätzlich die Produktion wichtiger Antioxidantien und entgiftender Enzyme im Körper an. Sie schützen sowohl das Vitamin C als auch Zellen und Gewebe selbst vor Oxidation.Fit ab 50: MultiBasic enthält alle wichtigen Vitamine und Mineralien für einen optimalen Stoffwechsel, unterstützt wiederum von verschiedenen Pflanzenschutzstoffen als potente Radikalenfänger. Alle enthaltenen Mineralstoffe und Spurenelemente liegen in gut aufnehmbarer Form vor und werden in ihrer Verwertung von den anderen Inhaltsstoffen unterstützt. Pfeffer (Piper nigrum) steigert die Aufnahme der übrigen Inhaltsstoffe. Das ätherische Öl hat außerdem antiseptische und antibakterielle Eigenschaften.Fit ab 50: Anti OX Age ist ein hochwertiges Antioxidans. Anti Ox Age enthält ergänzend Spirulina-Algen als reichste Quelle von Chlorophyll (wichtig für die Blutbildung) und einem hohen Gehalt an chelatgebundenen Mineralien (chelatgebundene Mineralien werden häufig um ein Vielfaches besser aufgenommen als in anorganischer Form). Spirulina ist zudem eine gute Quelle für die B-Vitamine und für Vitamin A.Carnosin, ein noch kaum bekannter Stoff, ist eine Verbindung aus den Aminosäuren Beta-Alanin und L-Histidin. Langlebige Zellen wie Neuronen (Nervenzellen) und Myozyten (Muskelzellen) weisen hohe Carnosin-Konzentrationen auf. Alpha-Liponsäure (Thioctsäure) ist eine vitaminähnliche Substanz, die als starkes Antioxidans die Vitamine C und E in ihrer Arbeit unterstützt. Im Stoffwechsel wirkt sie mit bei der Aktivierung verschiedener Enzyme, ist beteiligt am Fettstoffwechsel. Alpha-Liponsäure verbessert die Insulinaufnahme in die Zellen und hilft, geschädigte Nervenfasern zu regenerieren. Bei Herzkrankheiten, Diabetes und Leberzirrhose stellt man häufig einen Mangel an dieser Substanz fest.50 Plus, hochwertiges Anti-Aging mit weitgehend natürlichen orthomolekularen Inhaltsstoffen.Natürliche Begleitstoffe unterstützen stets die Aufgaben der Hauptwirkstoffe. Die Produkte sind so konzipiert, dass sie reifen Menschen, deren Stoffwechsel meist nicht mehr optimal funktioniert und die mehr Angriffen freier Radikale ausgesetzt sind, in ihrer Befindlichkeit unterstützten können. Mängel sollen ausgeglichen und der Körper in ein neues Gleichgewicht von mehr Wohlgefühl und Leistungsfähigkeit versetzt werden. (Quelle Nature Power)im 3-er Pack: Fit ab 50 alle Produkte für die optimale Versorgung für Menschen ab 50Alle Informationen über Vitalstoffe, Vitamine und Mineralstoffe und die Anwendungsmöglichkeiten dienen nur der allgemeinen Information. Sie stellen keinesfalls eine medizinische Beratung bei dar und können nicht den fachkundigen Rat durch einen Arzt, Apotheker und/oder Heilpraktiker ersetzenInverkehrbringer: Nature Power East Grinstead, West Sussex, RH19 1DQ, United Kingdom
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PETEC Aktivator für anärobe Produkte (200 ml) Zubehörsatz 90920
PETEC Aktivator für anärobe Produkte (200 ml) Inhalt: 200: ml Montageinformation beachten Mengeneinheit: Milliliter Gebindeart: Sprühdose Technische Daten beachten:: Durch die Vorbehandlung mit Aktivator für anaerobe Kleb- und Dichtstoffe kann die Aushärtezeit stark verkürzt werden. Der Aktivator empfiehlt sich auch bei allen passiven Oberflächen, großen Spaltbreiten sowie bei niedrigen Umgebungstemperaturen (ab +10°C und darunter). Bei nichtmetallischen Oberflächen ermöglicht erst der Aktivator die Aushärtung von Schraubensicherungen. Aktivator für anaerobe Produkte beschleunigt deutlich die Aushärtezeit von Schraubensicherungen, Flächendichtungen, Gewindedichtungen, Hydraulik- und Pneumatikdichtungen sowie Lagerfix und ist vor allem bei niedrigen Temperaturen oder passiven Oberflächen zu empfehlen. Eigenschaften: Inhalt: 200ml
Preis: 16.95 € | Versand*: 6.90 €
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Was sind einige praktische Wege, sich Selbstliebe und Selbstakzeptanz anzueignen?
Ein Weg ist, positive Selbstgespräche zu führen und sich selbst zu ermutigen. Ein anderer Weg ist, regelmäßig Selbstfürsorge zu praktizieren, wie zum Beispiel Meditation oder Sport. Zudem kann es hilfreich sein, sich mit eigenen Fehlern und Schwächen anzunehmen und sie als Teil des eigenen Wachstumsprozesses zu akzeptieren.
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Was sind einige wirksame Methoden, um Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu entwickeln?
Einige wirksame Methoden, um Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu entwickeln, sind regelmäßige Selbstreflexion, positive Selbstgespräche und Achtsamkeitsübungen. Es ist auch hilfreich, sich selbst zu vergeben und sich bewusst Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen. Zusätzlich können Therapie, Coaching oder Selbsthilfebücher unterstützend sein.
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Was sind einige einfache Möglichkeiten, um Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu fördern?
Einige einfache Möglichkeiten, um Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu fördern, sind regelmäßige Selbstpflege, positive Selbstgespräche und das Setzen von realistischen Zielen. Außerdem kann es hilfreich sein, sich mit positiven Menschen zu umgeben und negative Selbstkritik zu reduzieren. Selbstreflexion und Achtsamkeitsübungen können ebenfalls dabei helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken.
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Was sind einige bewährte Methoden, um Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu kultivieren?
Einige bewährte Methoden zur Kultivierung von Selbstakzeptanz und Selbstliebe sind regelmäßige Selbstreflexion, positive Selbstgespräche und Selbstfürsorge. Es ist wichtig, sich selbst anzunehmen, Fehler zu akzeptieren und sich selbst zu vergeben, um ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und das Setzen von realistischen Zielen können ebenfalls helfen, die Beziehung zu sich selbst zu stärken.
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